Aanzet geeft energie!
Aanzet geeft energie!
Wandelcoaching
Met wandelcoaching help ik je om je leven weer in balans te brengen. Daarvoor gaan we naar buiten. De natuur relativeert, biedt inspiratie en stimuleert de creativiteit. Wandelend komen onderwerpen of vraagstukken waarin je vastzit letterlijk in beweging.
Samen Buiten Bewegen
Deze teamactiviteit combineert wandelen of hardlopen met een vleugje mindfulness en een beetje bootcamp. We gaan van je hoofd naar je hart en van inspanning naar ontspanning. Geschikt voor families, groepen of teams met behoefte aan beweging, vrijheid en energie.
Jij bent aanzet!
Met wandelcoaching en Samen Buiten Bewegen gaan we de natuur in: buiten bewegen, ook als het regent. De wereld past zich niet aan jou aan, dus we nemen haar zoals ze is. Samen zoeken we een manier om vooruit te kunnen. We volgen een tempo dat aansluit bij jouw of jullie doelen en wensen. Ik geloof in maatwerk, persoonlijke aandacht en een praktische benadering. Met deze mix maken we samen nieuwe energie.
Uiteraard geldt dat ook voor Project Aanzet waarbij ik in creatieve, coördinerende en uitdagende projecten organisaties in onderwijs en welzijn ondersteun voor korte of lange tijd.
Ik geef een aanzet, zodat jij, jullie team of jouw organisatie weer verder kan.